Ozempic ve Benzeri İlaçların Türkiye’nin Yemek Alışkanlıklarını Sessizce Başka Bir Boyuta Taşıması
Bu hafta yayınlanan araştırmalar, kendi Ozempic diyetinizi planlarken size yardımcı olabilir. Bir anketin sonuçları, GLP-1 ilaçlarını aldıktan sonra insanların kaçındıkları veya daha az yedikleri besinleri ortaya koydu.
Arkansas Tarımsal Deney İstasyonu’ndaki bilim insanları, önceki, şimdiki ve potansiyel GLP-1 kullanıcılarını içeren bir çalışmayı yönetti. Araştırmalarının sonuçları, insanların gazlı içecekler ve sığır eti gibi bazı gıda gruplarını azaltma eğiliminde olduğunu gösterdi. Ancak, bu gıdalara olan arzuları tamamen yok olmadı.
Ozempic ve benzeri ilaçlar, açlık ve metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olan doğal GLP-1 hormonunu taklit eder. Bugün en popüler GLP-1 ajanı, tip 2 diyabet ilacı Ozempic ve daha yüksek dozlu obezite ilacı Wegovy’un etken maddesi olan semaglutiddir. Semaglutid ve yeni GLP-1 ilaçları, insanların iştahlarını ve isteklerini azaltarak diyete ve egzersize kıyasla çok daha fazla kilo kaybetmelerine yardımcı olur.
Ozempic ve Benzeri İlaçların Demans İhtimalini Azaltabileceği Öne Sürülüyor
Ancak, araştırmacılar diyor ki, GLP-1 ilaçlarının insanların davranış ve yeme alışkanlıklarını tam olarak nasıl değiştirdiği konusunda hâlâ bilmediğimiz çok şey var. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için, ağırlık kaybı için GLP-1 ilacı kullanan, geçmişte kullanmış olan, kullanmayı planlayan ve kullanmayı düşünmeyen yaklaşık 2.000 kişiyi kapsayan bir anket gerçekleştirdiler.
Tüm katılımcılardan, geçen yedi gün boyunca günlük kalori alımlarını tahmin etmeleri ve belirli gıda gruplarına yönelik istekleri hakkında sorular cevaplamaları istendi. Şimdi ve geçmişte GLP-1 kullananlardan ayrıca bu ilaçları alırken belirli gıdaları tüketimlerinin değişip değişmediğini de sorgulandı.
Beklenildiği gibi, GLP-1 tedavisi gören kişiler, diğerlerine göre ve ilaç almadan önceki haline göre genel olarak daha az yemek yiyorlardı. Araştırmacılar, GLP-1 ilacı kullanan kişilerin tedaviye başlamadan önce yediklerinden 720 ila 990 kalori daha az tükettiklerini tahmin etti. Ayrıca bu kişilerin işlenmiş gıda, şekerli içecekler, rafine tahıllar ve sığır eti tüketimlerini azalttığını gözlemlediler. GLP-1 kullanıcıları ayrıca daha fazla meyve ve yapraklı yeşil sebze tüketirken, daha fazla su içtiklerini de rapor ettiler.
“Sonuç olarak, bu çalışma GLP-1s’in kilo yönetimini kalori azaltımı yoluyla desteklediğini ve yüksek kalorili ve işlenmiş gıda tüketimini azalttığını ortaya koymaktadır,” diye araştırmacılar, geçtiğimiz ay Food Quality and Preference dergisinde yayınlanan makalelerinde yazdılar.
Ozempic Gerçekten Tiroid Kanserine Neden Oluyor mu? Bilimin Söyledikleri
İlginç bir şekilde, GLP-1 kullanan kişiler bu gıdalara yüksek istek duyduklarını bildirmişlerdir. Bu durum, araştırmacılar, GLP-1’lerin insanların yemek alışkanlıklarını tadım hassasiyetini artırarak veya yiyeceklere karşı haz tepkilerini değiştirerek etkileyebileceğini düşündürmektedir. Ancak GLP-1 kullanımının etkilenen “spesifik fizyolojik ve metabolik yollar” nı netleştirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu ekliyorlar.
Her iki durumda da, bu bulgular GLP-1 tedavisine başlayan kişilere neler bekleyebilecekleri konusunda bilgi vermeli ve atıştırmalık ve abur cubur sanayisini de bilgilendirmeli. Bazı şirketler, bu etkiye hazırlık yaparak, GLP-1 ilaçları alan kişilere yönelik daha az şekerli ürünler piyasaya sürmeye başlamış bulunmaktadır.
